コミュニケーション術 自分が話すと場が白ける？！失言が多い人の原因と直し方
さっきまで皆あんなに楽しそうにしていたのに私が話したとたんに白けるのは何で…？なんだかいつも上手く会話の輪に入っていけない…それ、もしかしたらADHDやASDの特性が関係しているかもしれません。〇自己紹介◀rukkochanX（旧Twitt...
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コミュニケーション術 
心理学系 ADHDは読書苦手？読書が”普通に”できるようになる方法
※この記事はアフィリエイト広告を含みます。皆さんは読書が好きですか？私は発達グレーゾーンながら、本が好きです。でもハマるととことん、飽きると1年読まないなど、まあ極端なこと。ADHDのなかでも、本が好きな人と読めない人とに分かれるようですね...
ビジネススキル 【ADHD・ASD】指示通りができない…原因と対策
皆さん、こんな悩みありませんか？「いつも上司の指示通りに動けなくて怒られてしまう。」「面接はうまくいくのに、仕事をいつまでも覚えられなくて”使えない人”認定をされてしまう。」くっ…私もフラッシュバックが…私のように鬱になる前に皆さんには対策...
心理学系 【ADHD】自分が嫌い…嫌われたくない…/もしかしたら二次障害かも？
・生きづらい・常に憂鬱・イライラが抑えられない・ちょっとした注意で涙が出てしまう・過度に人に好かれようとしてしまうこのようなことに困っている人はいませんか？「自分はなんて不器用なんだろう」「なにかの病気なのではないか」「皆きっと私のことなん...
だらしなさ解消 【小学生からできる】捨てづらい手紙の整理/収納方法
※この記事はアフィリエイト広告を含みます。手紙の管理、ガチで困りませんか？貰い物だし、ほとんど読み返さないけど、どれも大切な思い出、、、、でも手紙って以外とかさばるんですよね。ということで、今回は、グレーゾーンの私が実践している手紙の”無難...
だらしなさ解消 デスク周りの整理整頓方法｜元鬱「マジで片づけとけ」
身の回りの汚さは、心の状態と連携します。うっかりミスの要因にもなるため、悪いことは言わないから片付けておいたほうがいいです。
だらしなさ解消 どうしても”ちょい遅刻”してしまう→直し方
どうしても治らない遅刻癖を治す、努力の仕方
だらしなさ解消 【必見】絶対に忘れ物をしないための方法
忘れ物で人生を損しないために、やるべきこと